SenTADIlLaS

ola princesas si otra vez yop jejejej bueno me encontre con esta tabla qe es como una rutina de 30 dias para hacer sentadillas yo pienso no se es mi opinion qe si la hacen el mes completo como dice se podran acostumbrar a las sentadillas porqe ya ven qe es lo qe mas flogera da y en mi opinion es lo qe mas dolor causa 
bueno porlomenos a mi se imaginan hago eso y subir y bajar escaleras caminar jugar y cargar a mi bebe y en la noche toda adolorida jejejej pero pruebenlo aver si les sirve

besitos de xocolate